Bildanalys Vila i Flödet
När du släpper taget om precis allt och lutar dig tillbaka, sluter ögonen och bara vilar. Några djupa andetag bara för att det känns bra. Bubblor av ljus innanför ögonlocken dansar långsamt, tankar och intryck fladdrar förbi utan att tränga sig på. Världen och du smälter samman i ett mjukt flöde av lugn och en glädje som liksom finns utan att märkas.
För mig är det här en glad bild, fylld av lätthet, som bjuder in till att bara vara. Att följa med utan ansträngning, att vila i flödet.
Ett flödande rum av färg och form som ger sinnesro.
Ibland kan till och med meditation bli en prestation. En idé om vad som ska uppnås och olika tekniker för att nå dit. Mediterande blir en aktivitet, har man riktig otur ytterligare något på att-göra-listan som dessutom kräver att man anstränger sig genom att lära sig olika metoder. Det ska andas i fyrkant och det ska visualiseras inre ljus och det ska scannas kroppsdelar och mässas affirmationer.
Och ibland kommer den där stillheten, den där känslan av att smälta, helt utan teknik, intention eller ansträngning. Den bara är. För mig händer det ibland när jag sätter mig med kaffekoppen på morgonen och låter blicken glida ut genom fönstret. Ibland när jag kört en sträcka, parkerar och stänger av bilen, stunden innan jag knäpper upp bältet för att kliva ur, så kan jag bli sittande. Och smälta.
Det är vad den här målningen är för mig. 🫠